この一週間のまとめ記事になります。
この一週間の記事
今月の目標30記事に対して現状で20記事、アウトなペースですね。体力的にしんどくてほとんど記事が書けなかったのが痛い。とはいえ、この数日でどこまで記事数が伸ばせるか!頑張ります。
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今週読んだ本
仕事の成果がグングンあがる「書き込み」手帳術
半分はよく聞いた話、半分はなるほどと思う話。
予定は年から月へ、月から週へ、週から日へ計画を落としていくといいとありまして、24時間のバーティカルな手帳が欲しくなりました。
習慣化
読書
体力的に厳しくてブログまでは手が回らなくても、すこし間が空いたりしましたけどなんとか読めてます。
運動
こちらも間が開き始めてしまいましたがなんとか続いております。
気候が良くて走りたいけど時間が厳しい。しばらくはスロトレで体力作りかな。
まとめ
今週は月曜日から電池切れでスタート。辛い一週間でした。
こうならないためにも、日頃から睡眠・栄養・運動はしっかり確保しないといけないと思いました。