今週のまとめ記事になります。
PCメガネで目の疲れを軽減
PC作業で目の疲れが気になるならブルーライトをカットするPCメガネはどう？
しっかり定着しているブルーライトをカットするPCメガネ、 13年09月からずっと愛用している私が今更ながらその恩恵と運用についてまとめておきたいと思います。 目の疲れが低減 使って一番はじめに気がついたのは目の疲れがいつもより楽になったとい
www.chml-iwbht.net
PCで目を酷使していると目の奥が痛いから頭痛がつらくなってきます。
JINS PCを使うようになってかなり目の疲れが軽減されました。
自律神経が整うCDブック
「聞くだけで自律神経が整うCDブック」を読みました。
「聞くだけで自律神経が整うCDブック」を購入しましたので、主に自分に向けてのまとめをしておきます。 自律神経のバランスをとることが重要 交感神経は臓器を緊張させ副交感神経はリラックスさせる。自律神経はこの二つの神経をうまくバランスをとって臓
www.chml-iwbht.net
会社ですと昼休憩中も緊張状態にあるかもしれないなぁと最近思うので
iPhoneに入れて休憩中に聞こうかと考えています。
緊急時に備えて
台風がきたので緊急連絡先を再度確認しました
災害は身近にある 自然災害は他人事ではなく身近にあるものだと。 私の自宅近所の川が台風になるとよく警戒水位をこえます。 実際に警戒水位を計っているのは自宅から少し上流に行ったところで、 ちょうど川幅がそこだけ狭くなっている場所なんです。 引
www.chml-iwbht.net
今回の台風で私のところは大きな被害はありませんでしがた、
いつ大きな被害があってもおかしくはなく、
少なくとも緊急時の連絡先は家族で確認しておくことが必要だと。
ラジオ英会話
英語学習にはNHKラジオ英会話がおすすめ
TOEICのスコアが会社の昇格要件になったのをきっかけに勉強を初めた英語ですが、 なんだかんだ3年以上続いていて、この私の英会話の勉強についてまとめておきたいと思います。 教材はNHKのラジオ英会話 通信教育とか英語教室とか、英語を学習する
www.chml-iwbht.net
半分趣味みたいになってきている英会話の勉強方法についてです。
ちょっとしたネイティブの英語なら聞き取れるようになってきましたが、
これは効果がでているってことなのかなぁ。
RHODIAとメモ習慣
RHODIAを持ち歩くようになって私のメモ習慣が変わってきたこと。
RHODIAと手帳用ボールペンの日常 会社に出勤するときにYシャツの胸ポケットにRHODIAを入れボールペンをはさみ出発します。会社につくまでは主に測量野帳でメモやアイディアを書き留めているのでまだRHODIAの出番はないです。会社について
www.chml-iwbht.net
少しづつメモの習慣が進化してきました。
新しいアイテム・考え方を導入すると気づかないうちに変わりますね。
