読んだ本

社会人になって、特にこのブログを始めた頃から、読書といえばビジネス本や実用書ばかりを読んでいました。 読書は学習だと位置付けて、自己投資として本を読んでいた感じ。 まぁ、もともと知らないことをコツコツと学習して吸収していくことが苦にならない...

新しい手帳の季節がはじまりましたね。 年末に奥さんが図書館から「あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術」を借りてきまして、楽しみながら読んでおります。 この本、主婦のみなさんに向けたノウハウが書いてあるのですけど、男性であるわたしでも参...

vol.1に続けてvol.2も購入 このシリーズ、vol.1も持っております。当時、kindle unlimitedに登録しておりましてささっと読んでいたのですけど。パラパラと眺めるように何度も読みたいと思いまして書籍版も購入しております。...

撮れる写真がマンネリ化してきた 最近、自分の撮る写真がどうもマンネリ化してきていて。 同じ写真でも楽しいことは楽しいのですが、 もっと違う写真をとってみたいと思うようになっていました。 自然風景や街角のスナップ写真もそうなんですがどうも同じ...

最近、ブログとかWebメディアとかで瞑想という単語をよく見かけます。 ちょっと前から私も興味があって「始めよう。瞑想」という本を購入して瞑想をしてみてはいるのですが、なかなか瞑想をしっかりする時間が確保できなくて。今回は瞑想についてまとめて...

「聞くだけで自律神経が整うCDブック」を購入しましたので、主に自分に向けてのまとめをしておきます。 自律神経のバランスをとることが重要 交感神経は臓器を緊張させ副交感神経はリラックスさせる。自律神経はこの二つの神経をうまくバランスをとって臓...