ライフハック

先日、毎日のタスクを管理している「たすくま」のかわりにWunderlistを使いだしたと記事にしました。 会社から帰宅後の2時間はタイムトラッカーとしての「たすくま」と併用なんですけど、Wunderlistでのタスク管理は続いております。 ...

Wunderlistを毎日のタスクに使いだして、私の中ではWunderlistの再発見キャンペーン中であります。 日々のタスクを考えた場合、毎日実施するタスクもあれば週1回のタスクもあると思います。それらが一緒にタスクリストに見えてしまうと...

先日、たすくまのかわりになるタスク管理ツールを探していると書きましたが、 ひとまずWunderlistを使ってたすくまのかわりになるようにタスク管理を試しはじめました。 ただ、まだWunderlistだけとはいかない部分もありまして。 今回...

皆さん、運動されていますか？定期的に運動していないと体力ってどんどん落ちてきてしまいますよね。 頭も同じだと考えていて、ちゃんと使ってやらないと脳力がどんどん低下してきてしまうのではいかと。 今回はこのあたりをまとめてみます。 鍛えていかな...

皆さん、本って本屋で購入されますよね。 電子書籍も紙の本でも本屋や本屋のオンラインショップ。 昔から知っていたけどあまり触れては来なかった古本、最近気になりだしてきて。今回はこのあたりをまとめてみます。 古い本でも気にならなくなってきた 皆...

皆さん、眠る前って何をされていますか？ 眠りギリギリまでテレビ見てますか？　WebとかTwitterとか楽しんでいらっしゃいますか？ 最近、私、体調が不安定でなかなか風邪が治りきらなくて。 それもあって寝る前はゆったりとしているのですが、 ...

皆さん、健康診断どうですか？　 私も今日健診を受けてましたが、 健診の日は朝ごはんを抜いて、いつもよりも少し早い列車で出勤する必要があって、 いつもの生活リズムが崩れる！おなかすいた！って感じで、 あまり健診はうれしいものじゃないのですね。...

最近、ブログとかWebメディアとかで瞑想という単語をよく見かけます。 ちょっと前から私も興味があって「始めよう。瞑想」という本を購入して瞑想をしてみてはいるのですが、なかなか瞑想をしっかりする時間が確保できなくて。今回は瞑想についてまとめて...