日記
毎日デッドラインを決めてみる
インフルエンザを患ってから、帰宅時間をしっかり意識して仕事するようにしております。
だらだらと残業をするのではなく、帰宅予定時間を死守するように緊張感を持って仕事をする、その日その日のデットラインを決めている感じでおります。
急遽仕事が舞い込んできた！
帰宅予定時間を守るためには？
見積時間以上にタスクに時間がかかってしまった！残り時間でどう帳尻あわせる？
真剣に定時時間内を駆け抜ける。
早く帰れば、自分の時間を増やすことができる、早く眠ることができる、ご褒美を期待して。
日次レビュー
さて、昨日のレビューに行きますよ。
体調管理
▲睡眠時間はしっかりと確保できました。
▲少し食べ過ぎた！体重は増えてしまいました。
運動
▲休日なのに1万歩突破！
スロトレはお休みとしました。
▲ウォーキングは自宅周辺を30分程度しました。
学習
読書はkoboでしっかり読みました。
英語はラジオ英会話もDUOもお休みになってしまいましたね。
今読んでいる本
習慣化タスクチェック
▲日中、自由にできなかった反動で、夜は何もしなかった。
一日一新
なし
申し送り
デッドラインを守って、計画通りに帰宅しよう
